暴落への備えと市場に居続ける重要性
── 長期投資家に必要な「心理的耐久力」と「分散戦略」
暴落は避けられません。しかし、正しい備えと心構えがあれば、
市場の波をチャンスに変えることができます。
ここでは、長期投資を続けるために必要な「知識」と「行動の原則」を解説します。
投資家に必要な暴落への備えと長期投資の心構え
株式市場は常に安定しているわけではなく、歴史的に見ると幾度となく暴落が発生しています。
代表的なものとしては、リーマン・ショック(2008年)、チャイナショック(2015年)、コロナショック(2020年)などがあります。
これらの局面では投資資産の評価額が一時的に大きく下落しますが、
過去の統計を見ると、市場は長期的に右肩上がりで成長してきました。
市場全体に投資することの重要性
長期投資の成功には、市場全体に分散して投資することが欠かせません。
S&P500などのインデックスファンドは、米国の主要500社をカバーしており、
1社の業績に左右されるリスクを最小化できます。
全世界株式に投資すれば、1万社以上へのグローバル分散が可能です。
投資家は、その企業群で働く数千万人の社員が生み出す付加価値を
「間接的な株主」として受け取る立場にあるのです。
暴落時に投資を続ける心理的な準備
市場が下落すると、多くの投資家が不安になり売却してしまいます。
ゴードン・マレーの分析によると、S&P500の平均リターンが年11.8%だったのに対し、
個人投資家の平均リターンはわずか6%にとどまりました。
理由はシンプルで、「暴落時に売って、上昇局面に戻れなかった」ためです。
つまり、暴落時に耐えて持ち続ける力こそが、
長期投資で成果を上げる最大の要因なのです。
ニック・マジューリの著書『Just Keep Buying』でも、
市場のタイミングを予測せず、暴落時にも定期的に積立を継続することの重要性が強調されています。
投資家の行動が成果を左右する
モーガン・ハウセルの『The Psychology of Money』では、
知識よりも「行動」と「心理」が投資成果を決定づけると述べられています。
どんなに理論を理解していても、暴落時に冷静さを失えば意味がありません。
感情をコントロールし、ルールを守る仕組みを持つことが重要です。
暴落は避けられませんが、長期・分散・継続を徹底すれば、
市場に居続けること自体が最大の勝ちパターンになります。
まとめ
株式市場における暴落は避けられません。
しかし、次の3つを意識すれば、恐れる必要はありません。
- 市場全体に分散して投資すること
- 暴落時でも積立を止めず、心理的準備をしておくこと
- 知識と行動を組み合わせ、冷静にルールを守ること
投資で成果を出す人は、市場に長く居続けた人です。
「暴落=終わり」ではなく、「次の上昇の入口」だと捉えましょう。
焦らず、愚直に、継続することが最も再現性の高い成功法です。

会社員として働きながら、長期・分散・低コストを基本としたインデックス投資と安定した家賃収入を生む不動産投資を実践し、金融資産1億円を40代で達成。 培った知識と経験をもとに、**販売をしないFP**として活動し、「誰でも経済的自由を目指せる時代」を作ることを目標とします。